夏の終わり2014年8月26日

夏の終わり

こんにちわ~松村整骨院の浴田です。

暑い夏がひと段落して秋に向かう気配を楽しみに待つ今日この頃、皆さんはいかがお過ごしでしょうか??ここ最近は毎日雨に悩まされ、室内湿度70%を超える時も・・・夏の疲労のピークがそろそろ近づいてきているころではないでしょうか??

今週は連日でぎっくり腰の患者さんが飛び入りで来られました(≧≦)

夏場でもクーラーで冷やし過ぎたり、お風呂に十分につからなかったり、睡眠不足によって意外と疲れが取れずに溜まっているのです。
深い部分の筋肉が張ってきたりしているのですよ。

筋肉が強張って血行が悪くなってますので、体がだるく重い感じがしたり、疲れやすかったりしてしまうのです。

三日寝ても「違和感」「だるさ」「疲れ」「痛み」があって寝覚めが悪くなっていると感じた時は治療に来てくださいね。

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